美味的“番茄西兰花”做法

 时间:2026-04-23 02:07:15

1、西兰花切成小块,用盐水浸泡五分钟后洗净;

番茄、辣椒和生姜洗净;

2、番茄的最上方用小刀划开一个十字,用开水烫一会儿,就可以轻松去皮;

把去皮的番茄切成小碎块,生姜切成小丝儿;

红辣椒切成稍粗的辣椒丝

3、锅内热油,倒入生姜翻炒爆香,然后倒入西红柿块,翻炒至出汁儿,再放一勺番茄酱翻炒半分钟;

倒入西兰花翻炒,加一点水和食盐,翻炒至酱汁抹匀,再放码艳入鸡精和红辣椒翻炒半分钟即可出锅装盘。红辣椒牺屈巨点缀在绿色追扯的西兰花上看起来更有食欲哟。

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