时间:2026-02-14 15:49:29
1、准备好材料。
2、各材料洗净,浸泡10分钟备用。
3、红枣去掉中间的核,这样可以避免上火。
4、无花果、红枣、话梅放入炖盅内,加凉水8成满,盖水炖1.5~2小时后加冰糖再炖10分钟即可。