养生食补凉拌秋葵的做法

 时间:2026-04-26 16:49:47

1、秋葵洗干净,做的比较多,因为做了辣的和不辣的,孩子吃不辣的

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2、焯水

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3、为了入味,我切的比较碎

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4、洗好备用

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5、调好汤汁(汤汁成分:盐,糖,生抽,花椒油,辣椒油,醋)

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6、成品来啦,味道很不错,不爱吃秋葵的我以后应该会爱吃了。

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7、做好了开始养生之旅吧

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