白灼秋葵的做法

1、这是所需要的食材：秋葵用水清洗干净，先不要去蒂，胡萝卜去皮

3、水沸腾后放入秋葵，进行焯水处理，焯两分钟左右

5、然后将秋葵捞出控干水分，用刀切除蒂

7、将切好的秋葵摆入盘中

9、将油烧热，然后放入花椒粒，我多炸了点花椒油，留着以后炒菜用的

11、将炸好的花椒油倒入碗中，锅中留少量即可，将蒜粒和胡萝卜放入锅中，爆出蒜香味

13、然后放入生抽，要选择淡味的生抽，这样不会太咸

15、将料汁放在秋葵上，简单美味的白灼秋葵就做好了，很受欢迎的一道家常菜，喜欢你就试一试吧