乳腺增生结节的食疗

乳腺增生结节是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。那么，人乳腺结节的患者该吃些什么呢？

保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

平时注意：保持良好的心态，少生气。