茅根竹蔗马蹄水

 时间：2026-02-11 20:53:45

1、马蹄去皮、茅根冼干净切段、竹蔗刨老皮。

茅根竹蔗马蹄水

2、用砂锅加入比材料多三分二的水，煮开后小火30分钟出味。

茅根竹蔗马蹄水

3、加入适量冰糖，熬化后关火焖上一会就可以喝了。

茅根竹蔗马蹄水

4、炎炎夏日，冷藏一下更好喝哦~

茅根竹蔗马蹄水

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