秋季补脑益智糖水-鹌鹑蛋桂圆银耳羹

 时间：2024-10-29 17:52:12

1、准备食材。

秋季补脑益智糖水-鹌鹑蛋桂圆银耳羹

3、鹌鹑蛋放入清水锅内加少许食盐，加盖开大火煮沸后转小火再闷煮五分钟即熟。

秋季补脑益智糖水-鹌鹑蛋桂圆银耳羹

5、将所有食材放入炖盅内，加入适量的饮用水。

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