血管不好的人如何预防脑梗

1、人们生活压力越来越大，每天早上就想要多休息一会，特别是工作日，每天早上闹钟一响就会迅速蒉翟蛳庹从床起来。其实这样做会导致血压飙升，就会出现眼前发黑，头晕的现象。

3、事实上，如果常常饮茶可以起到补充体内缺失的水分，还可加速血液流动，加速新陈代谢速度，保护血管健康。

5、经常做空抓手的动作可以促进局部的血液循环，可以增强血管的弹性。科学研究发现，右脑发生脑梗的几率要比左脑高，因为生活中人们用右手比较多，很少用到左手。