哪些食物能防感冒

食物颢属装嗟巧搭配就能防感冒

每年春季，都是感冒的高发季节，据营养专家介绍，通过饮食合理搭配，能增强人体的免疫力，有预防感冒的作用。把防感冒的最佳食物搭配介绍给您，包括菜肴的做法：

【鲑鱼+番茄】

鲑鱼几乎含有全部种类的B族维生素，番茄则含有抗氧化成分番茄红素，两者搭配能活化增强细胞的机能，提高免疫力，预防感冒病毒入侵。