海豚睡眠怎么使用

1、进入到“海豚睡眠”的主页之后，我们可以直接点击中央的播放按钮收听助眠的白噪音，而点击右侧的“早睡打卡”选项就可以开始记录睡眠状况，同时生成相关报告。

3、通过页面底端的“夜话”分类，睡不着的用户还可以直接收听海豚FM电台，排遣自己睡前的无聊时光。