1、分析病因很重要
脂肪肝的患者病因有多种，主要有肥胖性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝及其他疾病引起的脂肪肝，需找出病因，对症下药。
2、 食疗
可根据医生和营养师的建议调节自身饮食，合理膳食，多吃些高维生素、低糖、高蛋白和低脂肪的食物，如：小青菜、胡萝卜、西红柿、银耳、豆制品、洋葱及新鲜的水果。
3、运动疗法
每天增加运动量强化身体，减少身体脂肪，可选择中强度的有氧运动，如：快行、游泳、骑自行车、打羽毛球或网球、做广播体操、跳舞等等。
4、 中医疗法
脂肪肝的人吃西药一般效果不怎么好，脂肪肝主要是肝被脂肪包住了，因此控制的方法不可行！只能选择中药或中成药调理还是比较理想的。普通的中药煎煮是有要求的，只有煎煮方法对才能发挥药效，而中成药都是厂里提炼好药效更佳。
5、利用先进仪器疗法
脂肪肝的患者，主要是因为身体肝脏内堆积了过多的脂肪造成的，严重的患者还可以通过手术吸脂来进行治疗，只是会存在一定风险，术后容易反弹。
6、脂肪肝并不可怕，关键就在于及早的发现、及早的治疗，切不可拖延病情，在以上疗法的同时，也要放平心态，保持心情愉悦。
