1、HPV感染途径：感染HPV不单单是通过性行为，还有可能是由于免疫力低下，接触了一些不干净的物品，比如公共坐便器，浴池等，从而引发了hpv的感染。另一种HPV感染罢糅堋鸣途径是母婴的传播。不过这种情况发生的概率很低。此外患者住酒店，尽量少用客房中的坐便器，浴池，毛巾等物品，这样可以有效地避免HPV的感染。
2、如何避免感染HPV？hpv感染可以预防吗？一般来说只有有夫妻生活的女性hpv感染的几率就会增加很多，若是免疫力低的朋友就可能会直接发病，所以想要预防hpv感染最主要的还是要改善免疫力。
3、提高免疫力，坚持这三件事，预防HPV并转为阴性
4、早睡睡眠是提高身体免疫力的最好方法。而且睡眠的时间也是有讲究的，建议晚上10：00睡觉，因为肝脏的排毒时间是晚上11：00到3：00，这段时间人体在睡眠状态下才能保证肝脏的正常排毒。
5、补硒改善免疫也可以通过食补，多吃富含硒的食物，可以更快的改善身体的免疫。如鱼、蛋、虾、坚果、蘑菇、紫薯等食物。但有些人可能屑枯扔羟吸收不是很好好，或者没有机会自己做，这样的话是可以通过补充深海植物硒来改善身体免疫力的。
6、加强运动运动可以增强体质，而且对机体免疫力的提高是非常有效的。建议每周运动3-4次，每次半小时以上，可以有氧运动为主，如快走，瑜伽，慢跑，健身操，打羽毛球，骑自行车等。
