如何去除鸡皮疙瘩

如何去除鸡皮疙瘩，很多朋友都关心的问题，特别是对于爱美的女孩子，下面简单介绍去除鸡皮肤的那些方法。

注意清洁卫生，但是不能挤压刺激，避免皮肤损伤，不要用太热的水洗澡，不要长时间沐浴阳光，否则容易引起症状加重。

鸡皮肤不能乱用药物，防止引起症状加重，危害健康，特别是不建议吃西药、打针输液等情况，不但鸡皮肤好不了，而且容易引起副作用。

鸡皮肤可以用植物精华乳霜，逐渐软化去除增厚的鸡皮疙瘩，同时要注意避免刺激，坚持使用才能有明显的效。

鸡皮肤要补充维生素，多吃水果蔬菜，补充皮肤所需的营养成分，防止干燥粗糙，也可以用一些保湿滋润肌肤的护肤品。良好的心情也是维持肌肤健康的重要方面。