桂圆肉怎么吃

 时间:2024-10-16 07:37:30

1、桂圆可以直接干吃,剥开壳直接把果肉放入嘴巴,每天晚上睡之前吃上十颗左右,可以有助于睡眠。

桂圆肉怎么吃

3、桂圆还可以放在粥里吃,或者煲汤的时候放几颗,比如猪肺汤、鸡汤等都可以放,不仅可以增加汤的鲜味,还可以增加营养。

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