你不知道但很有用的生活常识6

1、亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；

3、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

5、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；