美白美容菜——玉米西红柿减脂汤

 时间:2026-02-15 04:16:49

1、将甜玉米剥皮洗干净并切成粒状,西红柿洗净后切碎粒

美白美容菜——玉米西红柿减脂汤

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2、烧热锅后,在锅内放入适量的油,然后再放玉米粒,炒大概一会功夫就用碗盛出。

美白美容菜——玉米西红柿减脂汤

3、继续在锅内倒入适量的油,然后再将西红柿丁倒入锅内翻炒并且出汁。

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4、待到西红柿炒出汁,我们就可以在锅内倒入事先炒好的玉米粒,将两者炒匀。

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5、向锅内倒入清水一碗,用大火烧开,再然后转到中火煮6分钟左右。

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6、等到汤汁稍微有点浓稠的时候,这时我们就可以添加适量的盐、耗油、生抽,白胡椒粉,炒匀,我们就可以关火,出锅啦,嘿嘿是不是很简单啊。

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