孕晚期如何自我监护

1、一定要按照医生的嘱托进行产前检查，如果发现任何问题，及时请教医生。

2、多吃营养丰富的菜肴。

3、怀孕时期，汗腺分泌旺盛，一定要勤洗澡，勤换衣。

4、怀孕8个月以后严禁同房。

5、怀孕晚期，由于胎儿渐长，孕妇负担加重，要注意休息。

6、怀孕32周以后，要每天计算胎动。