玉米排骨汤

1、买来的排骨冲洗2-3遍左右，把表面的灰层和脏物等清洗干净。

3、甜玉米切断

5、将准备好的食材都放入砂锅中，加三四片生姜去腥,锅中加入水，水的量要没过食材。

7、出锅前15分钟，再把枸遮竣受厘杞加入一起炖煮，枸杞具有养肝明目，补气血等作用，平常可以泡水喝，亦或是炖汤时加一点，对身体有益处。