1、温水冲服。这种方法是最便捷省事的，也不会破坏大麦若叶本身的营养物质，但是口感上可能会差一些。另外，
2、加入酸奶中服用。每天喝酸奶可以帮助我们肠胃运动，补充肠道有益菌，喝酸奶时可以将一剂量的大麦若叶粉末加进去，搅拌均匀喝。这种方法的优点是，酸奶的味道可以掩盖大麦若叶粉末本身的青草异味，但是，由于有的酸奶比较浓稠，加入粉末不易搅拌均匀，因此有的人觉得口感上更难以接受。
3、加入温牛奶冲服。牛奶可以有效补充人体所需的蛋白质，每天喝一杯牛奶是一个好习惯，那么，在饮用牛奶时加入大麦若叶粉也是一种不错的选择。牛奶的流动性强，粉末易搅拌均匀，喝的时候有种喝抹茶牛奶的感觉，小编比较喜欢这种口感。
