1、在家按摩在注意找准穴位，找不准穴位时可及时询问对方，哪里不舒服，可使用阿是穴。掌握基本的手法也很重要。
2、按摩的力量要大小适度，尤其是给女方按摩时不要太用力啊，用力大了很痛。按摩力量宜先轻逐渐加大。
3、按摩敏感部位时别发笑，保持平和心态，在家按摩可增进家人间的情感交流。
4、按摩时可左右手交替按摩推拿，可缓解单手疲劳，次数每周2--3次为宜，不用太频繁。
5、按摩时要注意室内既要通风又得避免受凉，一般保持室内温度25度最好。
6、按摩时要摘下首饰类饰品，穿着宽松，不憋尿，每次按摩时间20--30分钟就行，沐浴后按摩效果更好。
