1、首先，在天气极寒的时候，尽量不要选择外出，同时需要在家保持一定的运动，这样才能够更好的保暖，特别是大风大雪的天气，出去也会存在一定的危险。
2、对于极寒的天气，一定要选择后适合温度的保暖靴，只要下身做好足够的保暖工作，才不会显得那么冷。
3、在极寒的天气里，加厚羽绒服是必不可少的，同时最好选择加长款的，这样对于腿部的保暖也是有很好的效果，再搭配上加绒长靴，那么就不会感觉到太冷了。
4、对于比较怕冷的朋友，虽然穿了加厚的羽绒服，但是在羽绒服里面必须要穿上紧身的打底保暖衣，双重保暖才能达到更好的保暖效果。
5、对于特殊岗位的工作者，一定要戴好防寒的帽子，口罩，手套等等，以防止身体的各个部位被冻伤的可能。
6、由于个人体质的不同，在极寒的天气下，一定要根据自己的情况进行添加衣物，千万不能够为了风度而不顾温度，只要足够的保暖，才能更好的彰显出个人的独特魅力，也才会拥有更健康的身体。
