预防感冒的 方法

1、经常 洗手会 降低得 感冒的 的病率

2、每天 坚持 锻炼身体 增强体质 远离 感冒

3、保持 个人卫生 个人卫生是 预防感冒的 关键

4、不要 过度 疲劳 一定 要 注意 休息

5、不要 长期呆在 阴冷 潮湿的地方

6、保持 良好的 心态 每天 心情 愉快 疾病也会 远离你

7、多喝水 让你体内的毒素排出体外