四季养生之冬吃萝卜

1、清洗容器，记住最好宽口的，使用方便，洗干净之后晾干备用就行了。

3、萝卜任意形状看自己喜好，只要能放进容器就行，我切成条状的，非常简单。

5、36小时之后，就可以吃了酸咸适口。最主要的可以开胸顺气，提高食欲，促进消化，萝卜本身还有温补的效果。