女人月经期间怎么保护自己

1、月经期间一定要禁止夫妻生活。月经期间女性比较脆弱，夫妻生活可能会导致感染和细菌入侵，导致严重的炎症。

3、月经期间洗澡的问题。注意避免盆浴，尽量是淋浴，而且适当缩短洗澡时间，对下面进行简单的擦洗就行。不要让水进去。

5、月经期间要注重情绪调控，有的女性在月经期间情绪不稳定，容易发脾气，这时候可能会引发家庭矛盾，这时候，男士要注意包容。