夏日消暑清单，六款清爽饮品让你沁凉一整夏

1、冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。制作比较方便简单，冬瓜味甘性寒，消热、利水，营养价值丰富，搭配红糖或冰糖熬煮，中和冬瓜的寒性，更具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效。

2、冰冻过后的冬瓜茶更加可口，是夏日消暑饮品的必备饮品之一。

3、相信每个人的夏天少不了的就是一碗冰镇的酸梅汤，那是童年至今难以忘怀的美味，酸甜开胃，清爽沁凉。喝一碗酸梅汤，治愈了多少人夏天不爱吃饭的毛病。现在某知名火锅店特意将酸梅汤作为火锅伴侣，即下火亦能令人食指大动。