健康的皮肤是很少过敏的，皮肤过敏除了外界的刺激之外，皮肤本身的健康程度和免疫防护功能起着重要的作用。今天，好营养师为大家解读皮肤的过敏与ph值之间的关系，以及如何保养皮肤，减少过敏。
皮肤表面的弱酸性，是皮肤抵抗外界入侵的屏障。这道屏障的核心就是皮肤的ph值缓冲能力！ph值缓冲能力又分为酸中和能力和碱中和能力。举个例子来说，当皮肤受到强碱性的物质的刺激时，如果皮肤能够在很短的时间内，把表面的ph值重新调整为中性甚至弱酸性，这就说明皮肤的碱中和能力比较强。
这里有个误区，并非皮肤的酸性越强，碱中和能力就越强。如果皮肤的碱中和能力弱，即使测出的ph值很低，也会因为中和不了碱性刺激而容易过敏。同样的，酸中和能力也是一个道理。
更多营养学知识，尽在好营养师！
