黑椒鸡扒的做法

 时间:2026-04-22 23:35:15

1、食材:鸡胸肉。

黑椒鸡扒的做法

2、将鸡胸肉洗净,用刀背剁松。

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3、再用刀拍松。

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4、撒入适量的黑椒粉。

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5、加入适量的生粉。

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6、加入适量的鸡粉。

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7、倒入适量的生抽。

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8、拌匀,腌制1小时。

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9、将胡萝卜洗净,用食材美工刀切片。

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10、胡萝卜焯烫一下。

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11、热油锅。

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12、放入腌制好的鸡扒。

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13、煎至双面金黄。

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14、倒入芡汁(生抽、生粉和水)。

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15、​炒匀,即可关火。

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