1、买回的带壳的茭白

2、剥去外壳处理干净

3、放入锅中焯水,我用了2个

4、煮沸后捞出用冷水冲凉后,切成细丝

5、起油锅放入茭白丝翻炒

6、毛豆籽提取放入碗中加入适量清水,放入微波炉中加热1分钟

7、再把毛豆籽倒入翻炒均匀

8、加点盐调味

9、出锅前加点鸡粉和葱花


时间:2024-10-12 15:24:09
1、买回的带壳的茭白
2、剥去外壳处理干净
3、放入锅中焯水,我用了2个
4、煮沸后捞出用冷水冲凉后,切成细丝
5、起油锅放入茭白丝翻炒
6、毛豆籽提取放入碗中加入适量清水,放入微波炉中加热1分钟
7、再把毛豆籽倒入翻炒均匀
8、加点盐调味
9、出锅前加点鸡粉和葱花