1、大枣清洗干净后浸泡30分钟;

2、在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净;清洗后后把南瓜切成块;

3、把红豆和小米清洗干净;

4、把所有食材都放入高压锅里,加水,没过食材;

5、大火,高压锅发出扑哧声后改中火继续煮15分钟即可。

时间:2026-04-23 03:25:40
1、大枣清洗干净后浸泡30分钟;

2、在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净;清洗后后把南瓜切成块;

3、把红豆和小米清洗干净;

4、把所有食材都放入高压锅里,加水,没过食材;

5、大火,高压锅发出扑哧声后改中火继续煮15分钟即可。
