1、准备好所需食材,菠菜洗净备用。

3、将蛋清和蛋黄分离出来,蛋黄放到菠菜中。

5、倒入铺好油纸的烤盘内,抹平表面。

7、取出金枪鱼沥干水分放到容器中,捣碎后加入沙拉酱拌匀。

9、全部卷起来后用保鲜膜包好,静置二十分钟定型。

11、营养美味的金枪鱼菠菜鸡蛋卷就完成了!

时间:2024-10-21 13:21:51
1、准备好所需食材,菠菜洗净备用。
3、将蛋清和蛋黄分离出来,蛋黄放到菠菜中。
5、倒入铺好油纸的烤盘内,抹平表面。
7、取出金枪鱼沥干水分放到容器中,捣碎后加入沙拉酱拌匀。
9、全部卷起来后用保鲜膜包好,静置二十分钟定型。
11、营养美味的金枪鱼菠菜鸡蛋卷就完成了!