补气豆浆的做法

 时间:2026-05-02 04:31:59

1、黄豆捡出杂质,和烂的豆粒

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2、黑米补肾

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3、花生适量

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4、黑芝麻不仅补气,对头发也有益处

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5、所有食材洗净,倒入豆浆机筒里,加入1000克清水

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6、盖上盖子,选择倍浓豆浆,启动,大约20分钟,完成

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