1、西兰花：吃法：将西兰花切块，直接撷渤猫辣水煮加盐食用，或加适量的酱油。原因：研究人员在西兰花嫩叶中发现，西兰花中含有异硫氰酸酯，这种物质对一直幽门螺旋杆菌生长有抑制作用。且每天吃西兰花者，粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40％以上。
2、白菜嫩茎叶含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素A、维生素C、核黄素、烟酸等。平时多吃点白菜，能有效地抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃粘膜刺激，能够有效地缓解胃疼的症状。
3、丁香:吃法：取丁香茶叶3——5g,加热水，浸泡10分钟左右即可饮用，最好搭配樉渭丸一起食用，因为樉渭丸特有的原料油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，不仅可以抑制肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
4、而且丁香茶叶中含有丰富的丁香油和丁香酚，这两类物质有极强的杀菌作用，它们能抑制幽门螺旋杆菌的活性，阻止它们的繁殖，从而起到杀菌的目的。如果说大蒜主要杀死口腔中的幽门螺旋杆菌，那么丁香茶叶主要杀死胃中的幽门螺旋杆菌。今天小编的文章就到此结束了，感谢各位朋友的阅读。
