健康养生佳品冬瓜薏米赤小豆煲鸡汤的做法

1、冬瓜去皮洗干净，切好自己喜欢的块状，当然还可以连着皮切好一起煲，效果更佳，图片冬瓜只是切了一半的量；

3、准备好适量的薏授炬块翎米10g，如果身体不好寒性体质经常腹泻的，可以先在锅上炒一下（炒两分钟）；准备好适量的赤小豆，15g左右～提前洗干净，当然有时间可以把这两个提前浸泡温水！

5、最后放入过滤水～

7、用的是高压煲～半个小时煲好了！记，汤好了才放盐喔！