食补佳品油闷笋(毛笋)的做法

1、把笋去壳，切成块，放入高压锅中。

3、放完调料时的状态。

5、打开锅盖，观察汤汁的量。然后翻一下锅，让上下的笋互换一下。盖上锅盖继续烧。(我这锅汤汁还很大，所以又烧了10分钟。直至烧到汤汁很少。

7、做好了开始养生之旅吧