1、运行软件进入操作主页面，在“文件”面板中文件夹图标打开自己的录音文件。
2、在“编辑器”面板中点击“播放”按钮，试听找到一段没有自己的声音只有杂音的音频。
3、通过滚动鼠标来放大缩小音频线图，拖动鼠标选中这段杂音的线图。
4、在菜单栏中打开“效果”菜单中的“降噪/恢复”
5、在二级菜单中再选择“捕捉噪声样本”把这个杂音保存为样本，通过样本的对比进行杂音的清除。
6、返回编辑器面板，把整段音频文件的音频线图全选，CTRL+A或鼠标选择。
7、再次打开“效果”菜单中的“降噪/恢复”下的“降噪处理”
8、打开“降噪”设置窗口，点击底部的播放按钮可以边听边调到合适的降噪范围。
9、通过拖动“降噪”与“降噪幅度”滑块来清除杂音的大小，为了达到最佳效果可以进行多次的调整。
10、处理完成后，打开“文件”菜单“导出”-》“文件”把文件保存即可。
