高考时来月经如何调整

1、如果经期疼痛的厉害，那就借助医药，让经期提前或者推迟。

2、如果腹部不痛，没有大碍，高考期间穿超薄的经期安全裤。

3、做好心理调适，不要受这些困扰，高考的过于紧张可能会导致不舒服。

4、平时生理期少吃生冷食物，减少不舒服的感觉。

5、不要为此太焦虑，差不多有很多的女生都有这方面的困扰，不过都有方法，提前做好规划，相信不会对高考有影响。