1、应积极的进行心理治疗现代社会，由于生活节奏比较快，工作压力比较大，使得有些人会因此而患上心理疾病，如强迫症，抑郁症，焦躁症等等。不仅会影响整个人的精神状态，严重的甚至会出现自杀等情况。因此，建议在生活中应积极的进行心理治疗，让心理医生通过其专业的手法来缓解症状，让自己尽快恢复往日的神采与自信。
3、应学会通过一些方法来转移注意力在有些时候，患有强迫症的人是很难控制自身的思维与行为的。如会不自觉的察看门窗，会不自觉的反复洗手等。若不及时进行调整的话，是很容易因此而浪费许多时间与精力的。因此，建议在生活中应学会通过一些方法来转移注意力，如听音乐，唱歌，吃饭，外出旅行等。
5、应学会接受并改正错误现代社会，由于生活水平等的提高，使得越来越多的人都成为了家里父母的宠儿。要不就是衣来伸手饭来张口，要不就是过度的任性自私，长期下去不仅容易出现性格品质等问题，严重的甚至会因此而铸成大错。因此，建议在生活中应学会保持低调与谦卑，应学会接受并改正错误，不要总是一副不知天高地厚的模样。
7、应适当的充实一下生活在日常生活中，有些人会因为整日无所事事而胡思乱想，要不就是进行无端的猜忌与怀疑，要不就是幻想一些根本没有发生的事情，不仅会影响正常的生活，更会影响整个人的精神状态。因此，建议在生活中可以找一些自己感兴趣的事情来充实生活，如画画，修剪花枝等。
