1、注意强身健体。应该在天气好的时候多锻炼身体，比如散步、慢跑，打太极、乒乓球等等都不错，注意要循序渐进，适可而止才更好。
3、注意个人卫生，公共场合要注意卫生。家里的房间要注意保持通风，让空气多流通，能保证空竣音建恬气新鲜。如果感觉鼻孔干燥，那就说明房间太干了，要适当增加充噻墁废湿度。注意在公共场合回家后，要勤洗手、洗脸，比如坐完公交车、出租车等，要加强个人卫生。
5、家里定期的消毒。我们家庭也是需要消毒的，比如经常定期煮碗筷、勺子，地板用消毒液拖一拖。衣服要经常在太阳下面暴晒，特别是内衣裤，经常暴晒可以杀灭病毒，减少身体患病的可能。
