时间:2026-02-12 05:20:01
1、龙眼剥壳后取出果核,洗净备用。
2、香蕉剥皮后切成大段备用。
3、榨汁机内放入香蕉和龙眼,倒入牛奶和饮用水打成汁。
4、榨好的奶昔倒入杯中,冰镇后饮用口感更好。