感冒后一直有粘稠鼻涕怎么办

1、准备好小手绢，感冒流鼻涕一下不可能能好。所以要准备小手绢，随时准备擦鼻涕。

2、多喝水，让体内加速循环，将有毒物质及时排除体外。

3、及时吐痰，让带有病菌的痰及时吐出去，细菌在我们身体没有任何机会。

4、及时服用感冒药，流鼻涕的主要原因就是我们感冒导致的。

5、及时添加衣物，让我们的身体保持平衡，越冷我们越容易流鼻涕。

6、及时休息，有利于感冒的恢复和让流鼻涕的症状能够加快好转。