吃辣拉肚子如何怎么缓解？小编独家经验

1、平时家中常备或随身携带麻辣膳后膳食纤维固体饮料。

2、遇到吃辣时或者肚子不舒服时，可以用一玻璃杯温水冲调，注意如用开水则冲剂不易化开。

3、冲好后，杯中会有化不开的部分，这是正常的，那是不可溶性膳食纤维，可以有效保护肠胃道。

4、该固体饮料由天然食品材料制造，可放心食用，建议家中常备，有备而无患！