和老公相处没有激情了怎么办

1、善于表达自己的情感。学会有效的沟通，对方才能了解你的想法，并努力给予你想要的。

2、对待感情要真诚。千万不要编造谎言，不要觉得对方感受不到，一定要坦诚对待。

3、勇于承担家庭责任。男人要更加体谅女人的辛劳，学会一起分担，共同撑起一个家。

4、尊重他人，爱护自己。在交往时，堂堂正正、落落大方，尽量避免个别伤害。

5、努力提高自己的情商。把注意力集中在学习和工作上，始终要自尊、自强、自爱。

6、学会理解和体谅。不要盲目自高自大，唯我独尊，要始终保持健康向上的阳光心态。