多吃水果能缓解腋臭

1、可以多吃西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子，都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度。

2、冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

3、调节自身情绪。情绪激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。经常着急生气，很容易加重汗液的异常分泌，从而加重自身病情。