意大利面的营养价值及功效

1、意大利面，有各种形式，比如海鲜、肉酱。我们就以常见的意大利肉酱面为准。

2、意大利面含有丰富的碳水化合物，可快速补充人体体力。

3、意大利面含有丰富的钙铁锌等，可补充人体微量元素。

4、意大利面，含有丰富的蛋白质，可加速机体修复。

5、意大利面含有丰富的维生素C、B等，可预防脱屑等症状。

6、意大利面含有胡萝卜素，可有效提高视力，预防夜盲症等。