常喝蜂蜜水的好处

1、蜂蜜水可以美容养颜，经常和蜂蜜水可以起到很不错的美容养颜，抗衰老的作用，爱美的女性可以多喝蜂蜜

3、蜂蜜水可以促进睡眠，蜂蜜内含有丰富的维生素以及其他的微量元素，对于一些长期精神紧张的人群，可以起到很好的促进睡眠的作用