自学舍宾应该准备哪些道具

1、准备好学习教材。舍宾教材有视频的，也有书本的，建议女性朋友都准备上，结合起来学习，有不懂的地方可以上网查查资料，现在舍宾教学的论坛也很多，有很多发烧友。

3、两种颜色的舍宾袜。舍宾袜和连裤袜是一种类型，但是比连裤袜要厚，表面有光泽，分为踩脚的和包脚的，最好准备一双肉色和黑色，换着穿，因为舍宾运动容易出汗。需要的朋友，也可以准备一双袜套，可以保护脚踝。

5、开辟一个练习空间。可以在家里的客厅或者卧室，开辟一个属于舍宾的练习空间，最好是木地板，有一面镜子，可以矫正自己的动作是否到位，最好是有电视机，这样的话看教材方便。