减肥代餐——蜂蜜拌果蔬

 时间:2026-02-15 20:25:05

1、所有蔬菜水果洗净备用。(最好用淡盐水浸泡半小时再冲洗干净)

减肥代餐——蜂蜜拌果蔬

2、食材全部切丁,可大可小,完全随意。

减肥代餐——蜂蜜拌果蔬

3、放点偏酸的橘子,维生素C非常丰富。

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4、放点高营养的火龙果,档次马上升级。

减肥代餐——蜂蜜拌果蔬

5、撒一勺白糖。(小朋友爱吃甜的,加勺白糖更好。减肥的朋友放蜂蜜就够了)

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6、最后淋一勺蜂蜜。

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