放假没有胃口该怎么办呢

1、方法一：多和朋友聚聚。一个人的时候会非常的无聊而且很难受，所以尽可能让自己在休息的时候也能和自己的朋友聚聚，这样才不会吃不下饭，聚会谈谈彼此最近的发展情况，这样才能让自己活着更好。

3、方法三：锻炼身体。如果是因为身体原因而吃不下饭的话，那么就得通过锻炼身体的方式来让自己消耗一些体力来增加自己的胃口了，多锻炼对于身体也是非常有好处的，所以保持锻炼不是没有好处的。

5、方法五：多喝水。有的人没有喝水的习惯，这是很不好的，水对于身体内物质的新陈代谢是非常有好处的,如果平时真的不喜欢喝水的话也要保证自己有足够的水分，也可以喝一些自制的果汁来代替都是很好的。