1、清晨不开窗。很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内，所以外出运动最好选在下午。
3、给花少浇水。过度浇水容易导致霉菌滋生，可以在花土上放置鹅卵石，能有效减少霉菌滋生。
5、每周洗床单。这是清除床上螨虫和微生物最有效的途径，可以大大改善卧室的空气质量。
7、冷冻毛绒玩具。毛绒玩具上可能布满螨虫，最便捷的应对办法是，把毛绒玩具装到袋子里密封，然后放入冰箱冷冻3~5小时。
10、开空调除湿。阴雨天可以用空调排出室内湿气，过滤细菌，但是必须确保空调滤网清洁。
