月经量太多怎么办

1、注意保暖，尤其是在冬季，月经来潮前一天至结束前最好不要食用凉性食品，也不能触碰凉水，如果受凉的话不但会增大流量还会延长经期，如果落下病根就是一辈子的事了。

3、选择有护翼的卫生巾或者立体护围的卫生巾，这样即使量大也不用怕发生侧漏的尴尬啦~

5、一定要保持心情愉悦，心情对身体的影响是很大的，不要因此烦恼，流量大是因人而异的正常现象。